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Ich wünsche einen weiteren 🌞🌞🌞🌞🌞🌞
sonnigen Tag und einen schönen, kühlen Abend 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 7,15g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 22,57g.
Frühstück: Quäse Protein. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Mischgemüse, Milbona Skyr Pur, Alnatura Mungobohnen , Grüne Erbsen (Gefroren). mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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