Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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43,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln, Erdnussbutter, Banane. Abendessen: Ei, Aldi Kaisergemüse, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Bonduelle Gold Mais. Snacks/Sonstiges: McDonald's Frucht-Quatsch, Speiseeis, Eiskugel. mehr...
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1167 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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