Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Quäse Protein, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Meggle Streichzart Ungesalzen, Ja! Putenbrustfilet, Steinecke Chiabrötchen. Abendessen: Spreewaldrabe Sandwich Creme Dänische Art, Gekochtes Ei, Zwiebelbrötchen, Ja! Delikatess Putenbrust, Meggle Streichzart Ungesalzen, Quäse Protein, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Magnum White Chocolate & Cookies. mehr...
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551 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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