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Jetzt noch 1,1 kg, dann habe ich mein Wunsch Gewicht erreicht, danach heißt die Devise, halten. 😃👍🏼😉
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65,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Ferrero Hanuta Mini, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rasting Schnippelbohnentopf. Abendessen: Géramont Cremig Leicht, Bauerngut Edelsalami, Bauerngut Schlemmerfrühstück, Lätta Lätta Extra Fit, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Harry 1688 Unser Mildes . Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Mini, Nimm2 Fruchtbonbon, Haribo Lakritz Parade. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Süsseandi's Gewichtsverlauf
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