Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Lindahls Kvarg, Raisins, Oats , Honey , Carrots. Mittagessen: Ingelsta Kalkonfärs, Eldorado Salladsost 10%, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Olive Oil, Lindahls Kvarg, Garant Ekologisk Quinoa. Abendessen: Olive Oil, Milda Mat Lätt 4%, Garant Tortelloni Ricotta & Spenat. Snacks/Sonstiges: ICA Kanelbulle, Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Cream Cheese , Egg, Oatly Havredryck Choklad. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|