Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 190,00g.
Frühstück: Rapsöl, Zuckeraprikosen, Marmelade, Philadelphia Balance, Dolce Vita Pistacchio, Netto Landschinken, Spiegelei, Harry Chia Brot. Mittagessen: Heidelbeeren, Milsani Fettarmer Fruchtjoghurt. Abendessen: Glück Marmelade Kirsche, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dinkelbrötchen Hoenen. Snacks/Sonstiges: Zuckeraprikosen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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KerstinK85's Gewichtsverlauf
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