Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 排骨湯, 蘋果, 芭樂, 高津 古早味滷排骨, 三杯雞, 老鍋 螞蟻上樹, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 維力 張君雅小妹妹捏碎麵, YOKU MOKU 雪茄蛋捲. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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