Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Mittagessen: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Tomates, La Vita Salada Verde, Tilly Filé de Tilápia . Abendessen: Frimesa Queijo de Coalho, Ovo Frito, Tapioca Tapioca. Snacks/Sonstiges: Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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konstantes Gewicht
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