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82,6
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2014:
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2120 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: Kupfer Leberkäse Fein, Gekochtes Ei, Honig, Butter, Erdbeermarmelade, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Brötchen. Mittagessen: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Fruchtsalat. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Obstkuchen. mehr...
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2861 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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