Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Mittagessen: Schokoladeneis, Ferrero Sommer Küsschen, REWE High Protein Pudding Schoko , Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Abendessen: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Senf, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rapsöl, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Sunquick Creamy Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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