Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2014
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2014:
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2984 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Mittagessen: Aldi Kräuterbaguette, Krautsalat, Schweinebauch, Putenschnitzel, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Abendessen: Franziskaner Weißbier, Franziskaner Weißbier, Franziskaner Weißbier, Franziskaner Weißbier. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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