Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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68 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 176,06g.
Frühstück: Chiquita Banane. Mittagessen: Aldi Klarer Gurkensalat, Rotkäppchen Frischer Landrahm Pikant , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bauer's Jagdwurst, Könecke Gekochter Vorderschinken, Brinker Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Galiamelone, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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