Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Aldi Frischkäse, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee. Mittagessen: Delique Salat Dressing Knoblauch, Dinkelbrötchen, Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Zeus Oliven, Beste Ernte Tomaten-Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Eisbergsalat. Abendessen: Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés, Gold Ochsen Radler, Ja! Mandel Eis am Stiel. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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