esther.rastetter's Notizen, 06 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
86 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2022:
1663 kcal Fett: 55,14g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 192,04g.   Frühstück: Capri-Sonne Kirsche, Müller Milch Reis High Protein Klassik. Mittagessen: Pizza Thunfisch. Abendessen: Langnese Mini Twister, Pizza Thunfisch. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche

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