Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 145,16g | Kohlh: 224,29g.
Frühstück: Blade Sport Blade Whey. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Blade Sport Blade Whey. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Aming73's Gewichtsverlauf
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