Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
90,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2781 kcal
|
Fett: 85,80g | Eiw: 157,52g | Kohlh: 369,93g.
Frühstück: Potato Chips, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Great Value Enriched White Bread. Mittagessen: Arby's Chicken Cheddar Ranch Sandwich, Apples, Blueberries, Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Grapefruit. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|