Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2014
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
1038 kcal Fett: 39,48g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 116,97g.   Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Frischkäse 0,2%, Stauffenberg Roggenbrot. Mittagessen: Pellkartoffeln. Abendessen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Trockene oder Harte Salami. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Naturjoghurt (Vollmilch), Banane. mehr...



     
 

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