Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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70,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Thomas' Bagel Thins - Everything, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Whole Milk. Mittagessen: Great Value Dark Sweet Cherries, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Plums . Abendessen: Great Value Corn on The Cob, Wegmans BBQ Pulled Pork, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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