Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 103,64g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Bacon, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Kroger Swiss Cheese Slices, Thousand Island Dressing, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Kroger Corned Beef, Great Value Pineapple Chunks. Abendessen: Arby's Crinkle Fries (Medium), Arby's Classic Roast Beef. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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