Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
69 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2022:
2592 kcal Fett: 91,68g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 335,44g.   Frühstück: Meridian Organic Pure Blackstrap Molasses, Harvest Morn Strawberry Crisp, Morrisons Apple & Cinnamon Porridge, Acti Leaf Soya Milk, Tap Water, Cinnamon, Cardamom. Mittagessen: Tropicana Original Orange with Juicy Bits, Fry's Meat Free Chicken-Style Nuggets, Tomatoes, Aldi Lighter Than Light Mayo, Golden Syrup, Hubbard's Foodstore Crunchy Peanut Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Acti Leaf Soya Milk. Abendessen: Aldi Tropical Blast Zero Sugar, Trattoria Verdi Deep Pan Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Cadbury Twirl, Dessert Menu Custard, Del Monte Peach Slices in Light Syrup, Cabico Almond Fingers, Kopparberg Pear Cider (Can), Doritos Chilli Heatwave (30g), Nescafe Instant Coffee. mehr...
1790 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Well wow!!! 😎 
05 Aug 22 vom Mitglied: wifey9707
Well done lovely xx  
05 Aug 22 vom Mitglied: Addison5712
You are headed for the blue! 
05 Aug 22 vom Mitglied: LISfifty
Congratulations. 
05 Aug 22 vom Mitglied: Bearwood
Thank you Wifey, Petra, Addison, LISfifty and Bearwood for your lovely comments!😊💕 
06 Aug 22 vom Mitglied: Nikina70
Wow!🙌🏾🙌🏾🙌🏾 
07 Aug 22 vom Mitglied: suma-ya-c
Thanks Suma!💕 
08 Aug 22 vom Mitglied: Nikina70

     
 

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