Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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69 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 91,68g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 335,44g.
Frühstück: Meridian Organic Pure Blackstrap Molasses, Harvest Morn Strawberry Crisp, Morrisons Apple & Cinnamon Porridge, Acti Leaf Soya Milk, Tap Water, Cinnamon, Cardamom. Mittagessen: Tropicana Original Orange with Juicy Bits, Fry's Meat Free Chicken-Style Nuggets, Tomatoes, Aldi Lighter Than Light Mayo, Golden Syrup, Hubbard's Foodstore Crunchy Peanut Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Acti Leaf Soya Milk. Abendessen: Aldi Tropical Blast Zero Sugar, Trattoria Verdi Deep Pan Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Cadbury Twirl, Dessert Menu Custard, Del Monte Peach Slices in Light Syrup, Cabico Almond Fingers, Kopparberg Pear Cider (Can), Doritos Chilli Heatwave (30g), Nescafe Instant Coffee. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Aug 22 vom Mitglied: wifey9707
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05 Aug 22 vom Mitglied: Addison5712
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You are headed for the blue!
05 Aug 22 vom Mitglied: LISfifty
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05 Aug 22 vom Mitglied: Bearwood
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Thank you Wifey, Petra, Addison, LISfifty and Bearwood for your lovely comments!😊💕
06 Aug 22 vom Mitglied: Nikina70
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07 Aug 22 vom Mitglied: suma-ya-c
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08 Aug 22 vom Mitglied: Nikina70
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Nikina70's Gewichtsverlauf
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