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Die Hitze ist schuld *gg* - Allen einen guten Start ins WE 🤠
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112 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 12,42g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Ja! Magerquark, Banane, Kaffee mit Milch, REWE Apfel. Mittagessen: REWE Bio Frische Buttermilch, Käse, Schär Landbrot mit Buchweizen. Snacks/Sonstiges: Selleriesaft. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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