Celina3008's Notizen, 05 Aug 22

💜Guten Morgen💜
127,2 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 32,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2022:
1032 kcal Fett: 59,75g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 49,13g.   Frühstück: Edeka Elstar Apfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Du darfst Pfälzer Leberwurst, Du darfst Teewurst, Goldähren Eiweißbrot (50G), Kühne Gurkentopf, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Agrarfrost Minions. Snacks/Sonstiges: Punica Saft-Limo Orange-Maracuja. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen  
05 Aug 22 vom Mitglied: sabrina1958

     
 

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