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Jetzt fängt mein Muskelaufbau an und dadurch geht leider mein Gewicht wieder etwas hoch. Ich konnte aber an meinem Körper Veränderungen feststellen. Es ist zwar sehr frustrierend, wenn das Gewicht etwas steigt, aber ich weiß ja im Moment warum dass so ist und Versuche es sportlich zu nehmen 💪😏
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149,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau, ansonsten hilft es auch den Körper abzumessen. Da kann man dann besser die Veränderungen sehen. 😊
05 Aug 22 vom Mitglied: sophiabali
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kleckerspatz's Gewichtsverlauf
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