Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Almond Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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