Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Almare Skandinavischer Räucherlachs, Almare Lachsforelle, Strauchtomaten, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Weizenbrötchen, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Meßmer Fencheltee, Kaffee. Abendessen: Giovanna Pavarotti Aceto Balsamico Di Modena IGO, Alnatura Bio Natives Olivenöl Extra, Cucina Nobile Mozzarella Classic, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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