Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Milbona Goldessa Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Frosta Gemüsepfanne, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Aldi Looping, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör. Snacks/Sonstiges: Milram Buttermilch Drink Zitrone, Veltins Pilsener, Herforder Pils, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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