Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 261,63g.
Frühstück: Bananen, Aldi Sesamring, Senseo Extra Mild, Möhren, Milbona Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Naturjoghurt, REWE Leberwurst, Rote Paprika, Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Bananen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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