Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 121,52g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 45,41g.
Frühstück: Персики, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Яйцо, Lurpak Spreadable, Valley Spire Чеддер Mature. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Цукини, Magic Taste Тахини, Первая Свежесть Окорочка Куриные, Свинина Тушеная. Abendessen: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Шоколадно-малиновые пирожные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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