Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 60,58g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 7-11 酸菜豬血湯, 蘋果, 芭樂, 沙拉, 雞腿（不吃皮）, 煎雞蛋, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 甜甜圈（原味）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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