Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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69,0 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Asparagus, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Good Grains Steel Cut Oats, Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Light Mayonnaise, HEB Canned Pink Salmon. Mittagessen: Whole Foods Market Cucumber Avocado Roll, Apples, Knorr Chicken Flavor Bouillon. Abendessen: Zucchini, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Del Monte Whole New Potatoes, Great Value Corn on The Cob, Shrimp, Salmon. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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