Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2915 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 160,79g | Kohlh: 431,42g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Be Light Reibekäse, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Mais, REWE Crème Leicht, Lidl Gehackte Tomaten, Barilla Fusilli, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Goldessa Frischkäse Balance. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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