Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 183,62g.
Mittagessen: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Abendessen: 杏鲍菇, 羊肉串, 羊肉串, 黑輪, 全家 米血糕, 7-11 雞腿肉串燒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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