Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Bolthouse Farms Carrot Ginger Turmeric, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Chia Pudding J, Best Yet Mixed Berries. Mittagessen: Kroger Saltine Wheat Crackers, Hormel Original Pepperoni Slices, Campbell's Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Abendessen: Kroger Cooked Shrimp, Central Market Creole Gumbo Base, Jasmine Rice (Cooked), Waldorf Salad. Snacks/Sonstiges: Kroger CowPals Colby Jack Cheese Snack. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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