Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 117,47g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 281,86g.
Frühstück: Grandessa Marmelade, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Milfina Kaffeesahne, Jeden Tag Fruchtjoghurt, Mortadella, Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Südzucker Rohrzucker Sticks, Milfina Butter. Mittagessen: Ketchup, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Cordon Bleu. Abendessen: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenstange mit Käse, Milsani Latte Macchiato, Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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