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I knew that yesterday's weight was too good to be true.. Alas...
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74,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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329 kcal
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Fett: 8,03g | Eiw: 16,12g | Kohlh: 68,67g.
Frühstück: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, 2% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Original, Bananas. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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NowIunderstand's Gewichtsverlauf
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