Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крем Чиз, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Иней Фруктовый Лед, ВкусВилл Крем Чиз, Mission Deli Тортилья, Котлеты из Индейки с Кабачком, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Schonfeld Сыр Бри. Abendessen: Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Exponenta High-Pro, ВкусВилл Сыр Российский, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|