Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 198,54g | Kohlh: 174,18g.
Frühstück: Gekochtes Eiweiß, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Mittagessen: Bonduelle Texas Bohnen, Lidl Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Globus Falafel Warap Veggie, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Sonstiges: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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