Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3279 kcal
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Fett: 154,63g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 379,48g.
Frühstück: Kroger Sugar Cookie, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Dole Bananas, Coconut Creme Pie . Mittagessen: McDonald's Spicy Chicken McDeluxe, Arby's Curly Fries (Small), Long John Silver's Battered Fish. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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