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wünsche einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 7,22g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 15,50g.
Frühstück: Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Borschtsch. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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