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Company competition
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95,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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2629 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 149,71g | Kohlh: 289,34g.
Frühstück: Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Coffee. Mittagessen: Armour Pepperoni Slices, Hillsboro farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast (Hillshire Farm), Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Peas & Carrots (Great Value), Del Monte Whole Kernel Corn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Abendessen: Beef Steak, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Green Olives. Snacks/Sonstiges: Apples , Ferrara Pan Tropical Chewy Lemonhead & Friends. mehr...
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3051 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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