Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
95,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2022:
1724 kcal Fett: 66,82g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 238,29g.   Frühstück: Kaffee, Hefezopf, Milfina Butter. Mittagessen: Maggi Würze, Sonnenblumenöl, Balsamico, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Escoffier Kalbsfond, Aldi Schinkenwürfel, Kartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Speiseeis. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Arla Havarti, Wassermelone, Äpfel, Lidl Brezel. mehr...
2346 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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