Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 139,49g | Kohlh: 331,18g.
Frühstück: RxBar Banana Chocolate Walnut, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Bonne Maman Strawberry Preserves, Bananas, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Pepperidge Farm Whole Grain Soft Sprouted Grain Bread, Salt. Mittagessen: Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Trader Joe's Bamba Peanut Snacks, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Olive Oil, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Abendessen: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, European Type Grapes. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, Cedar’S Bakery Pita Bread, Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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