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och ne 😔
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77,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 92,06g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Rama Margarine, REWE Delikatess Bierschinken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Abendessen: Bonduelle Champignons Minis, Ei, Mühlenhof Leicht Schinken. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Früchtepunch (Gefrorenes Konzentrat, mit Wasser). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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