Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 261,43g.
Frühstück: Honig, Mischbrot. Mittagessen: Schokoladenstückchen, Milch 1,5%, Erdbeeren, Grießbrei, Gut & Günstig Sauerkirschen. Abendessen: Lorenz Salzstangen, REWE Bio Bulgur, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Tomaten, Zwiebeln, Champignons Frisch, Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gelbe Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Sunquick Creamy Vanilla, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Zucker, Erdbeeren, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Banane, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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