Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Dulano Geflügel-Paprikalyoner, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, Edeka Paprika TK , Kartoffeln, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Abendessen: K-Classic Stremellachs Mexiko. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Ehrmann High Protein Eis. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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naddi81's Gewichtsverlauf
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