Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 248,68g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Milbona Goldessa Balance. Mittagessen: Radieschen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Looping, Schinken. Abendessen: Mamma Gina Lasagne Bolognese, Gurke (Geschält), Mais. Snacks/Sonstiges: Milram Buttermilch Drink Zitrone, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Veltins Pilsener, Bounty Ice Cream, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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