Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2821 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 152,63g | Kohlh: 421,75g.
Frühstück: Aldi Milch 3,8%, Be Light Reibekäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Grieß, Ei. Abendessen: Natreen Erdbeer Konfitüre, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Bananen. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laterne_'s Gewichtsverlauf
|