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Process > Result
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 128,63g | Kohlh: 342,20g.
Frühstück: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sugar, General Mills Corn Chex Gluten Free, Oroweat Onion Buns, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Zweites Frühstück: Gatorade Pre-workout. Abendessen: Potato Salad with Egg, Stouffer's Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake (Family Size), Member's Mark BBQ Baked Beans with Brisket, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Nachtmahl: Multivitamins. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Duschen - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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