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💪
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110,4 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Bahde Korn an Korn, Zimt, GutBio Joghurt Pur, Blaubeeren, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Feinkost Dittmann Deutscher Caviar, Bahde Korn an Korn, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Abendessen: King's Crown Weiße Bohnen Cannellini (Aldi), Sharwoods Jalfrezi, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Wildhüters Hirsch-Mini, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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AsketHH's Gewichtsverlauf
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