Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 200,19g | Kohlh: 45,77g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Lidl Hass Avocado. Mittagessen: Gutes Land Handkäse, Ei, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Abendessen: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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